Life Coaching

¿Para qué un proceso de Life Coaching?

Para ganar en equilibrio y satisfacción en las áreas de tu vida que elijas para trabajar.

Los 5 principales beneficios del Life Coaching son:

Descubrir nuevas oportunidades y adquirir las herramientas necesarias para encontrar nuevas maneras de afrontar los retos existentes. Empezando por explorar qué llevas en tu valiosa “mochila personal” para el “viaje de la vida” (¿Cuáles son mis fortalezas?) y continuando por obtener una buena “brújula” que te ayude a encontrar “tu norte” en momentos en que el camino plantee varias alternativas a la hora de decidir (¿Cuáles son mis valores?”).
Igual que raramente saldríamos a hacer una excursión larga sin saber qué específicamente llevamos en la mochila y sin algún instrumento de navegación… ¿es lo más adecuado, para sentir seguridad en uno mismo, recorrer el largo camino de la vida sin ello?

Clarificar tus objetivos, poner foco hacia dónde quieres ir. Crear la visión de tu “mejor vida” en las distintas áreas vitales.

Elaborar el mejor plan de acción orientado a la consecución de tus objetivos.

Superar los posibles obstáculos que surjan en el camino hacia la meta. El primero, quizás, el miedo al cambio.

Adquirir la motivación para salir del terreno conocido, de la “zona de confort”, y adentrarse con ilusión y determinación en el mundo de las nuevas oportunidades.

En BCN COACHING SOLUTIONS acompañamos a nuestros clientes a dar el salto hacia delante en la mejor dirección. Ahora puede ser el momento para ti… para empezar el proceso de mejorar tu vida.

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Libro de Liderazgo Personal

“Tener éxito en el liderazgo personal implica llevar las riendas de la propia vida generando un impacto positivo en uno mismo y alrededor. Requiere conocerse bien y tener la capacidad para influenciar.”
Ester Vilajoana

“Un gran libro, realmente inspirador y movilizador. Expone claramente los temas claves del liderazgo personal, está extraordinariamente bien estructurado y, muy importante, está escrito de una forma precisa y contundente que facilita su lectura, comprensión y, especialmente, la acción.”

José Manuel Barceló

“Claves para un liderazgo
personal exitoso”

Llevar las riendas de tu vida liderando desde el interior

Identificar nuestras fortalezas y limitaciones es esencial para escoger qué objetivos plantearnos con altas posibilidades de logro. Y clarificar nuestros valores y honrarlos en nuestras decisiones es lo que nos llenará de plenitud en la vida. Y como buen líder, la gestión emocional y la asertividad serán esenciales para influenciar positivamente.

Se describe cómo poder hacerlo, de un modo muy práctico, en este libro de Ester Vilajoana, fundadora de BCN COACHING SOLUTIONS.

Testimoniales de Life Coaching

Las recomendaciones de nuestros clientes satisfechos siempre han sido el motor de nuestro éxito

“Ester Vilajoana es una muy buena coach con una energía y un nivel de positividad contagiosos. Profesional, comprometida con sus clientes y dispuesta a acompañarles hasta el final en el proceso de conseguir sus sueños. Con ella se percibe que todo es posible… ¡Y en gran medida lo es! La “suerte” es un imponderable, pero mucho depende de apuntar bien hacia la meta, de la actitud de uno mismo, del punto de vista desde el que se miran los obstáculos en el camino, de tener claro con qué cuentas para la ruta hacia tus objetivos (tus fortalezas, herramientas adicionales,…) y todo ello se trabaja en un proceso de coaching con Ester. Absolutamente recomendable.”

Marina V. 52 años. Psicóloga y Terapeuta manual.

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